KUNTOUTUS- JA SOPEUTUMISVALMENNUS KURSSIT
Lisätietoja hakumenettelystä seuraaville kuntoutuskursseille löydät linkistä:
http://kela.fi/in/internet/suomi.nsf/NET/040901131221MP?OpenDocument
Yksilökuntoutus
Yksilöllinen kuntoutuslaitoshoito on tarkoitettu työikäisille henkilöille, joilla on lääkärin toteama tuki- ja liikuntaelinsairaus, neurologinen tai muu sairaus, joka alentaa fyysistä työ- ja toimintakykyä. Kuntoutusjakson pituus on tavallisimmin kolme viikkoa.
Kuntoutusjakso sisältää moniammatillisen työryhmän yksilölliset tutkimukset ja testaukset. Tavoitteena on kuntoutujan työ- ja toimintakyvyn palautuminen tai paraneminen sekä terveiden elämäntapojen ja itsehoidon omaksuminen.
Kuntoutusjakson ohjelma koostuu asiantuntijoiden johdolla ryhmässä tapahtuvista luennoista ja opetuskeskusteluista, käytännön harjoituksista, liikunnasta sekä yksilöllisestä ohjauksesta ja hoidosta.
Kaisankodissa lisätietoja antaa:
Kuntoutusjohtajaja Mikko Flander, puh. 09 887 19 259, mikko.flander(at)kaisankoti.fi
Työelämässä olevien tuki- ja liikuntaelinsairaiden kurssi
Kuntoutuskurssi on tarkoitettu henkilöille, joilla on tuki- ja liikuntaelimistön sairaus. Oireita on tukirangan alueella ja/tai kantavissa nivelissä kuten lonkkien, polvien ja nilkkojen alueella tai yläraajoissa. Kuntoutujilla on pitkäkestoinen, yli kolme kuukautta kestänyt kipuoireyhtymä tai toistuva työ- ja toimintakykyä heikentävä oireilu.
Kurssi toteutetaan kahdesa jaksossa (12 + 5 vrk), noin 6-8 kuukauden aikana. Ohjelmaan sisältyy eri asiantuntijoiden ohjattuja ja aktivoivia opetus- ja ryhmäkeskusteluja sekä fyysistä ohjausta ja aktivointia.
Kurssin tavoitteena on:
- Kuntoutujan työ- ja toimintakyvyn palautuminen, parantuminen tai ylläpitäminen.
Lisäksi osatavoitteita ovat esim.
- henkilökohtaisten kuntoutustavoitteiden asettaminen, terveiden elämäntapojen ja itsehoidon omaksuminen, kipujen hallinta, omatoimisten ja aktiivisten elämänhallintakeinojen oppiminen sekä työssä selviytymisen tukeminen.
Vuoden 2010 alkavat kurssit:
Nro Alkamisaika
35567 20.9.2010 Avokurssi!
35489 22.11.2010
Kaisankodissa lisätietoja antaa:
Kuntoutusjohtaja Mikko Flander, puh. 09 887 19 259, mikko.flander(at)kaisankoti.fi
Tules- elämänhallintakurssit
Työelämässä olevien tules-oireisten elämänhallintakurssit toteutetaan Kelan standardin mukaisesti, ryhmämuotoisena kolmessa jaksossa, 9+4+4 vuorokautta. Kuntoutusta toteuttaa moniammatillinen työryhmä.
Kurssi on tarkoitettu henkilöille, joilla on tuki- ja liikuntaelinoireiden ohella psykososiaalisia elämänhallintaan liittyviä ongelmia. Sairaudet ja oireet aiheuttavat fyysisiä, psyykkisiä, sosiaalisia ja toiminnallisia häiriöitä vaikeuttaen työssä, arkipäivän toimissa, harrastuksissa ja ihmissuhteissa selviytymistä.
Tavoitteena on:
- kuntoutujan työ- ja toimintakyvyn palautuminen, paraneminen tai ylläpitäminen Osatavoitteita ovat:
- henkilökohtaisten kuntoutustavoitteiden asettaminen
- terveiden elämäntapojen ja itsehoidon omaksuminen
- omatoimisten aktiivisten elämänhallintakeinojen oppiminen
- sosiaalisen suoriutumisen kartoitus ja tuki
Vuoden 2010 alkavat kurssit:
Nro Alkamisaika
35547 20.10.2010
Kaisankodissa lisätietoja antaa:
Kuntoutusjohtaja Mikko Flander, puh. 09 887 19 259, mikko.flander(at)kaisankoti.fi
Työelämässä olevien Tules-sairaiden painonhallintakurssit
(Tuki- ja liikuntaelinsairaiden painonhallintakurssit)
Kurssi on Kelan standardin mukaisesti toteutettavaa lääkinnällistä kuntoutusta, joka toteutetaan ryhmämuotoisena, kolmessa jaksossa noin vuoden aikana (9 + 4 + 4 vrk).
Kurssi toteutetaan moniammatillisessa tiimissä ja on tarkoitettu työikäisille henkilöille, joilla on merkittävää ylipainoa ja siihen liittyviä toiminnallisia haittoja, selkärangan ja alaraajojen/kantavien nivelten ongelmia, metabolisen oireyhtymän eri oireita ja/tai psykososiaalista ongelmia.
Menetelminä käytetään asiantuntijoiden luentoja sekä pari- ja ryhmätyöskentelyä, jotka pohjaavat ongelmaperusteiseen oppimiseen ja ratkaisukeskeiseen lähestymiseen.
Kurssin tavoitteena on
- toiminnallisuuden ja työkyvyn säilyttäminen
- ylipainoon liittyvien terveystekijöiden korjaantuminen
- kantavien nivelten kipujen väheneminen ja liikunnan helpottuminen
- pysyvä painonhallinta kokonaisvaltaisen lääketieteellisen, fysioterapeuttisen, psyykkisen, sosiaalisen ja ravitsemusneuvonnallisen ohjelman avulla
- saavuttaa vähintään 5 %:n painonpudotus painonhallintaa tukevien elämäntapamuutosten avulla
Kurssin päätteeksi laaditaan jatkosuunnitelma saavutetun painon ylläpitämiseksi.
Vuoden 2010 alkavat kurssit:
Nro Alkamisaika
35537 14.9.2010
35538 4.10.2010
35540 25.10.2010
38315 8.11.2010
40774 18.11.2010
35543 22.11.2010
Kaisankodissa lisätietoja antaa:
Kuntoutusjohtaja Mikko Flander, puh. 09 887 19 259, mikko.flander(at)kaisankoti.fi
Mielenterveyshäiriöisten kuntoutuskurssit
Kuntoutus toteutetaan Kelan standardin mukaisesti ryhmämuotoisena, kolmessa 6+6+5 vuorokauden jaksossa noin vuoden sisällä. Kuntoutusta toteuttaa moniammatillinen työryhmä. Kohderyhmänä ovat työikäiset, työuupumuksesta, lievistä mielenterveyshäiriöistä tai masennuksesta kärsivät henkilöt.
Kurssin tavoitteena on antaa tietoa masennus- ja uupumusoireista, lisätä itsehoitokeinoja ja näiden kautta lievittää oireita ja ennaltaehkäistä niiden toistuminen. Kokemusten jakaminen toisten kurssilaisten kanssa ohjaa suhteuttamaan omaa tilannetta ja auttaa löytämään käytännön keinoja omaan elämänhallintaan.
Mielenvirkistys, fyysisen kunnon hoito, liikunnan ilon kokeminen, rentoutumistaitojen harjoittelu ja keskustelut ryhmässä lisäävät toiminnallisuutta, aktiivisuutta, sosiaalisia taitoja sekä itseluottamusta.
Ohjelmaan sisältyy:
- päivittäin psykologin, liikunnanohjaajan tai fysioterapeutin ohjaamia ryhmiä
- sosiaalityöntekijän ohjaus ja neuvonta jokaisella jaksolla
- ravitsemusterapeutin ja/tai terveydenhoitajan ohjaus suunnitellaan jaksoilla tarpeen mukaan
Käytettyinä menetelminä ovat asiantuntijoiden tietoiskut, pari- ja ryhmätyöskentely sekä ongelmaperusteinen oppiminen ja ohjeistettu ratkaisujen hakeminen. Yksilökäynnit perustuvat alkukartoituksessa todettuun tarpeeseen.
Vuoden 2010 alkavat kurssit:
Nro Alkamisaika
35561 11.10.2010
35562 22.11.2010
Kaisankodissa lisätietoja antaa:
Kuntoutusjohtajaja Mikko Flander, puh.09 887 19 259, mikko.flander(at)kaisankoti.fi tai psykologi Ulrike Müller-Koski, puh. 09 887 19205, ulrike.müller-koski(at)kaisankoti.fi
Työelämässä uupuneiden kuntoutuskurssi
Kuntoutus toteutetaan Kelan standardin mukaisesti ryhmämuotoisena, kolmessa 6+6+5 vuorokauden jaksossa noin vuoden sisällä. Kuntoutusta toteuttaa moniammatillinen työryhmä. Kohderyhmänä ovat henkilöt, joiden työkykyä uhkaavat psyykkiset uupumusoireet ja joilla on myös muuta mielenterveysoireilua, esim. masennus, ahdistuneisuutta ja traumaperäisen stressireaktion aiheuttamia oireita. Kohderyhmään kuuluvilla on edelleen yhteys työelämään. Kuntoutujilta edellytetään halua käsitellä ongelmiaan ryhmämuotoisessa kuntoutuksessa.
Kurssin tavoitteena on osana työterveyshuolto- tai muuta hoito- ja kuntoutusprosessia tukea toipumista ja löytää keinoja, jotka kohentavat työssä jaksamista ja tukevat työelämässä selviytymistä. Keskeisenä tavoitteena on ohjata kuntoutujaa tunnistamaan omat uupumus- ja masennusoireensa sekä ohjata häntä ymmärtämään myös työyhteisön toimivuutta. Työkyvyn parantumisen ohella pyritään kehittämään kuntoutujan elämänhallintaa ja sosiaalista osallistumista.
Mielenvirkistys, fyysisen kunnon hoito, liikunnan ilon kokeminen, rentoutumistaitojen harjoittelu ja keskustelut ryhmässä lisäävät toiminnallisuutta, aktiivisuutta, sosiaalisia taitoja sekä itseluottamusta.
Ohjelmaan sisältyy:
- päivittäin psykologin, liikunnanohjaajan tai fysioterapeutin ohjaamia ryhmiä
- sosiaalityöntekijän ohjaus ja neuvonta jokaisella jaksolla
- ravitsemusterapeutin ja/tai terveydenhoitajan ohjaus suunnitellaan jaksoilla tarpeen mukaan
Käytettyinä menetelminä ovat asiantuntijoiden tietoiskut, pari- ja ryhmätyöskentely sekä ongelmaperusteinen oppiminen ja ohjeistettu ratkaisujen hakeminen. Yksilökäynnit perustuvat alkukartoituksessa todettuun tarpeeseen.
Kaisankodissa lisätietoja antaa:
Kuntoutusjohtajaja Mikko Flander, puh.09 887 19 259, mikko.flander(at)kaisankoti.fi tai psykologi Ulrike Müller-Koski, puh. 09 887 19205, ulrike.müller-koski(at)kaisankoti.fi
Crohnin tauti ja Colitis Ulcerosa-potilaiden kurssi
Kurssi on Kelan standardin mukaisesti toteutettavaa sopeutumisvalmennusta. Kurssi toteutetaan yhtenä 12 vrk:n jaksona. Kuntoutus on ryhmämuotoista. Kohderyhmänä Crohnin tautia tai Colitis Ulcerosaa sairastavat henkilöt, joilla taudin aiheuttamat fyysiset, psyykkiset, sosiaaliset ja taloudelliset ongelmat ovat monimuotoisia ja uhkana jaksamiselle työelämässä, ammatinvalinnassa ja yleensä oman elämäntilanteen hallinnassa.
Menetelminä käytetään niin asiantuntijoiden luentoja kuin pari- ja ryhmätyöskentelyä sekä liikuntaa ja rentoutusharjoituksia. Yksilökäyntejä eri asiantuntijoille varataan alkukartoituksessa todetun tarpeen mukaisesti.
Kurssin tavoitteena on antaa uusinta tietoa sairaudesta sekä viimeisistä tutkimus- ja hoitomenetelmistä sekä sairauteen liittyvistä ravintoasioista ja fyysisen kunnon merkityksestä sairauden hoidossa ja kuntoutumisessa. Tavoitteena on myös löytää keinoja sopeutua taudin aiheuttamiin psykososiaalisiin muutoksiin, oman elämäntilanteen hallintaan sekä ammatinvalintaan ja työssä jaksamiseen. Keskeistä antia on myös mahdollisuus tavata muita samaa sairautta sairastavia ja vaihtaa mielipiteitä heidän kanssaan.
Kurssi toteutetaan moniammatillisessa tiimissä, jonka jäseniä ovat gastroenterologi, kirurgi tai fysiatri, psykologi, ravitsemusterapeutti, fysioterapeutit, sosiaalityöntekijä, yhdistyksen edustaja ja vertaistukihenkilö.
Vuoden 2010 alkavat kurssit:
Nro Alkamisaika
35556 7.12.2010
Kaisankodissa lisätietoja antaa:
Ravitsemusterapeutti Erjastiina Heikkinen
puh. 09 887 19 204, erjastiina.heikkinen(at)kaisankoti.fi
Muita yhteystietoja:
Crohn ja Colitis ry, Kuninkaankatu 24 A 2. krs, 33210 Tampere
Yhteyshenkilö: Carita Sinkkonen, puh. 075 325 4400, faksi 03 2662660
e-mail: jarjestosihteeri(at)crohnjacolitis.fi
Vuoden 2010 Kuntoutuskurssit Kaisankodissa:
Nro Alkamisaika
35556 7.12. - 18.12.2010
|
|
