Tänään puhuttiin siitä miten hyvät aivotaidot ovat terveyden, hyvinvoinnin, työssäselviämisen ja toimivien ihmissuhteiden perusta. Heli Vehmas koulutti Kaisankodin henkilöstöä ja muistutti kuinka aivoja voi ja kannattaa treenata läpi elämän. Aivotaidot voidaan jakaa kolmeen keskeiseen taitoon: -mielipeilin taito, -aivojen säätelyn taito sekä -järjen ja tunteen yhdistämisen taito. Haasteena on löytää elämän tasapaino nk. kuormittajien ja tyynnyttäjien välillä. Liian leppoisa elämä voi johtaa alivirittyneisyyteen ja joustamattomuuteen. Aivot tottuu tähän tilaan, jolloin pienikin ponnistus voi tuntua ylivoimaiselta. Liikaa kuormittajia taas johtaa ylivirittyneisyyteen ja kaaokseen. Hyvä uutinen on se, että koskaan ei ole myöhäistä aloittaa huolehtimaan aivoista ja löytää tasapaino. Ihminen jolla on vahvat aivotaidot on kykenevä tasapainoiseen elämään, työhön ja toimiviin ihmissuhteisiin. ”Emme voi aina vaikuttaa siihen mitä tapahtuu, mutta voimme vaikuttaa siihen mitä ajattelemme”. Lähde: Uusitalo&Isomäki, 2017. Aivotaidot-käytä päätäsi paremmin. #kaisankoti #aivotaidot #työelämäpalvelut #hyvinvointi

Tänä syksynä tuli neljä vuotta siitä, kun aloitin työt Kaisankodilla. Sisällöllisesti rikkaat, rakkaat ja haastavat vuodet - yhdet elämäni parhaimmat - unelmaduunissa kuntoutuksessa! 🫶🏼 Olen saanut kokea niin paljon. 🥹💛 Olen saanut keskustella hyviä keskusteluja ja luennoida kymmenille ihmisille lähes viikottain. Kiitollinen mieli niistä lukuisista kauniista palautteista, koskettavista kohtaamisista ja siitä, että olen päässyt myös kouluttamaan! 💝 Kaisankodin miljöö ja ilmapiiri on vertaansa vailla. ✨️🌱💫 Ensimmäisen kerran kun kävin pihassa, mietin luontoa katsoessani, että olisi unelmaa työskennellä täällä. Muutama kuukausi siitä olinkin töissä Kaisankodilla. Tein terapiaopintojen lopputyön myös työpaikalle, missä tutkin asiakkaan itsetunnon eheytymiseen vaikuttavia tekijöitä ja tulos oli mielenkiintoinen ja vaikuttava! Arvostavan ja lämpimän kohtaamisen merkitystä ei voi korostaa liikaa.🫱🏻‍🫲🏼🥰 Kohtaamisesta ja yhteydestä lähtee kaikki kasvu, vaikka itsetunnon eheytymiseen vaikuttavatkin monet muutkin tekijät. 🫶🏼 Kiitollinen tästä matkasta, joka jatkuu ja viides vuosi on jo käynnistetty!✨️💛

Otamme ajoittain Kaisankotiin sote alan opiskelijoita työharjoittelujaksoille sekä moniammatilliseen tiimiin työkokeilijoita. Moni on myös jäänyt harjoittelun tai työkokeilun kautta työsuhteeseen. Tällä viikolla Vanessa on ollut TET-harjoittelussa Sofian (liikunnanohjaaja AMK) työparina 🤩 Viikkoon on mahtunut vesijumppaa, kuntotestauksia, kuntosaliharjoittelua, venyttelyä ja rentoutusta, luentoja sekä lenkkeilyä syksyisessä luonnossa ☀️🍁Parasta on kuulemma ollut kivat työkaverit ja asiakkaat 💚

”Täytyy tietää päämäärä jotta voi löytää tien sinne”. Tavoitteet määrittelevät päämäärän, siksi on tärkeää pohtia ja asettaa selkeitä tavoitteita. Julia Laiho luotsasi asiakkaita kohti tavoitteitaan helteisessä kuntoutuspäivässä ☀️

Tänään saimme Omniasta Terhin ja Minnan kertomaan oppisopimuskoulutuksista ja muista koulutuksista. Taito-kurssilaiset saivat vastauksia moniin kysymyksiinsä. Toiveikasta on se, ettei aina tarvita välttämättä monien vuosien koulutuksia jatkopolun kannalta.😊 . #kaisakallionsäätiö #työelämäpalvelut #hyvinvointi #työhyvinvointi

Ammatillisessa kuntoutusselvityksessä etsitään omaa ammatillista polkua. Tehtyään kiinnostuskartoituksen, asiakas oivalsi olevansa kiinnostunut tieto- ja viestintätekniikan / datanomin ammatista sekä media-alasta. Asiakas kokee saaneensa uusia tulevaisuuden näköaloja itselleen sekä kokee kiitollisuutta ammatillisen kuntoutuselvityksen käymisestä. Kuntoutustarpeen selvittelyn lisäksi ohjaamme asiakkaita ammatinvalintaan ja urasuunnitteluun liittyvissä kysymyksissä. Näin edistämme samalla pitkään poissa työelämästä olleiden työllistymistä. #kaisankoti #kaisakallionsäätiö #ammatillinenkuntoutusselvitys #kuntoutus

Kuntoremonttikurssit ovat jälleen käynnistyneet aurinkoisten kelien saattelemana ☀️ Luentoja, keskusteluja, kuntotestauksia, vesijumppaa, kartanolounaita, vertaistukea, yhteyttä, voimaantumista, uusia oivalluksia ja välineitä parempaan työelämään 🤩 Kuntoremontti on organisaatioille suunnattu henkilöstön työkykyä ylläpitävä ja työkykyhaittoja ennaltaehkäisevä palvelu. Katso tarkemmat tiedot https://www.kaisankoti.fi/tyoelamapalvelut/kuntoremontti-yrityksille Ja pyydä tarjous omalle työyhteisöllesi💚 #kaisakallionsäätiö #kaisankoti #kuntoremontti #työkyky #voimaantuminen

Jousiammunta vaatii täydellistä keskittymistä. 🎯 Siksi se on hyvä laji irroittamaan mielen kiireestä ja stressistä. 😊 . #kaisakallionsaatio #jousiammunta #kaisankoti #hyvinvointi #työelämäpalvelut

Ryhmät saavat nyt nauttia liikunnasta fysioterapeutin ohjauksessa kauniin luonnon keskellä ja upeassa kelissä. 🌿😊 . #kaisakallionsaatio #työhyvinvointi #työelämäpalvelut #hyvinvointi #voimaantuminen #backby