Hyvän mielen ORAS-kursseilta saat apua lieviin mielenterveysongelmiin ja masennukseen.
Kurssit antavat keinoja oman elämänhallinnan ja sosiaalisten taitojen sekä itseluottamuksen vahvistamiseen. Henkilökohtaisia tavoitteita työstät yksilövastaanotoilla asiantuntijoiden opastuksella sekä ryhmässä vertaistuesta hyötyen.
-
Kurssikuvaus
Tavoitteet
Kurssi tarjoaa mm. mielenvirkistystä, elämänhallintaan liittyviä itsehoitokeinoja, ryhmän tukea, rentoutumistaitojen harjoittelua ja keskusteluja ryhmässä. Kurssin tavoitteena on myös antaa tietoa, miten pärjätä masennusoireiden kanssa ja ennaltaehkäistä niiden syntymistä. Luennot, ryhmäkeskustelut ja kokemusten jakaminen muiden kurssilaisten kanssa antavat keinoja oman aktiivisuuden lisäämiseen ja sosiaalisten taitojen sekä itseluottamuksen lisäämiseen.
Kenelle
Kohderyhmänä ovat työikäiset, lievistä mielenterveyshäiriöistä tai masennuksesta oirehtivat henkilöt.
Sisältö
Kurssit toteutetaan 15 päivän avomuotoisena kurssina noin 8 kuukauden aikana. Kurssiohjelmaan sisältyy henkilökohtaista ohjausta, asiantuntijaluentoja, ryhmäkeskusteluja sekä -liikuntaa.
Ohjelmaan sisältyy:
- päivittäin psykologin, liikunnanohjaajan tai fysioterapeutin ohjaamia ryhmiä
- sosiaalityöntekijän ohjaus ja neuvonta jokaisella jaksolla
Käytettyinä menetelminä ovat asiantuntijoiden tietoiskut, pari- ja ryhmätyöskentely sekä ongelmaperusteinen oppiminen ja ohjeistettu ratkaisujen hakeminen. Yksilökäynnit perustuvat alkukartoituksessa todettuun tarpeeseen.
Kuntoutujilla on tarpeen mukaan myös mahdollisuus majoittua Kaisankodissa valmennusjaksoilla.
Lisätietoa
Ritva Meronen, palvelukoordinaattori
ritva.meronen(at)kaisankoti.fi
p. 050 5720830 -
Hakuohjeet
Kursseja toteutetaan ympäri vuoden esimerkiksi työterveyshuollon tai hoitavan lääkärin kautta. Tiedustele itsellesi sopivaa kurssia työterveyshuollosta, hoitavalta lääkäriltäsi tai Kaisankodista
- Varaa ensin aika omalle lääkärille tai työterveyslääkärille. Lääkäriltä saatu B-lääkärinlausunto liitetään mukaan Kelan viralliseen hakulomakkeeseen KU 132.
- Lääkärinlausunnosta selviävät kuntoutuksen perusteena oleva sairaus, vamma tai toimintakyky, suositeltu kuntoutus sekä sen tavoitteet.
- Kuntoutushakemus toimitetaan liitteineen Kelan paikallistoimistoon ennen kuntoutuksen alkamista. Mitä aiemmin olet liikkeellä, sitä paremmin jää aikaa valmistautua kuntoutukseen. Voit seurata hakemuksen etenemistä Kelan sähköisessä asiointipalvelussa.
- Päätös kuntoutuksesta lähetetään tiedoksi hakijalle kotiin sekä palveluntuottajalle, jolloin se toimii paikkavarauksena ja maksusitoumuksena. Palveluntuottaja lähettää lisätietoja ja kutsukirjeen kurssista ennen sen alkua.
Näiden kurssien hakemus lähetetään suoraan Kelalle.
Mikäli laitosmuotoisilla kursseilla on tilaa vielä juuri ennen kurssin alkua, tiedustele Kelalta mahdollisuutta käsitellä hakemuksesi pikaisesti.
Kaisankodin kuntoutustiimi ottaa kaikki myönteisen kuntoutuspäätöksen saaneet kuntoutujat mukaan kursseille vielä lyhyelläkin varoitusajalla ennen kurssin alkua.
Lisätietoja kursseille hakeutumisesta löydät täältä tai Kelan sivuilta.
Kuntoutuksen kurssitarjonta löytyy Kelan sivuilta, valitse kurssihaussa palveluntuottajaksi Kaisankoti.
-
Kurssiaikataulu
Vuoden 2019 kuntoutuskurssit:
Reaaliaikainen kurssipaikkatilanne Kelan kurssihausta:
Klikkaa tästä- Laita sanahakuun Kaisankoti
- Kokonaispituus n. 8 kk
- Paikkoja 10/kurssi
